【想要消水腫和改善血液循環?兩穴位必須按!】


      長時間在辦公室久坐或長時間久站,喝過多的冷飲或湯湯水水,很容易造成血液循環不良及水分滯留體內造成水腫,

      尤其長期久坐辦公室更會造成下半身明顯水腫!frown sad

enlightened水腫與血液循環及新陳代謝息息相關,當血液流過動脈供給細胞水分與養分同時,通過靜脈與淋巴管中不需要的水分會回到人體再次循環,

      若積在體內就成了水腫,只要輕輕按壓以下兩個穴位,也可以幫助代謝,當妳感到微微的酸痛感,得到舒緩後即可停止按壓:

  1. 承山穴 (膀胱經) : 位於小腿肚後方,對於排除體內濕氣、腎臟功能低下、腰痛、膝蓋痛都有效果。
  2. 委中穴   :   位於膝蓋正後方,排除雙腳血液與老廢物質,可消水腫、腳痛腳麻、腰痠。

 

yes 彈性襪專家 佳蒂      關心您的健康